Berita

Susah Tidur Gen-Z Menurut laporan dari Detikcom tanggal 13 September 2025, banyak anggota Generasi Z yang kini menghadapi kesulitan tidur malam, mereka baru bisa memejamkan mata di dini hari. [YOUTUBE] Praktisi tidur Andreas Arman Prasadja menyebut bahwa meski bukan hanya sekadar stres atau pekerjaan, fenomena ini banyak disebabkan oleh gangguan ritme sirkadian (“delayed sleep phase”) yang berarti tidur memang bisa namun jamnya bergeser hingga jam 3 - 4 pagi. Hal ini menyebabkan risiko “social jet-lag”, terutama saat Generasi Z harus bangun pagi untuk aktivitas sosial atau bekerja namun internal clock-nya belum “siap”. Cari Berita Lengkap-nya? Klik Disini → Ulasan dan Opini Fenomena ini sangat menarik karena menunjukkan bagaimana gaya hidup digital dan tekanan sosial yang melekat pada Generasi Z menghasilkan dampak nyata pada pola tidur mereka. Dari sisi saya, ada dua hal yang patut digaris-bawahi: 1. Teknologi dan gaya hidup Kebiasaan menggunakan gadget menj…

Sudahkah Anda mencoba menikmati teh hitam bukan hanya sebagai minuman, tetapi juga sebagai pasangan makanan? [YOUTUBE] Tren tea pairing kini semakin populer, yaitu seni memadukan teh dengan jenis hidangan tertentu agar rasa dan aroma keduanya saling melengkapi. Cari Berita Lengkap-nya? Klik Disini → Dengan memadukan teh hitam berkualitas, termasuk yang berasal dari kebun teh di Indonesia, dan pilihan makanan yang tepat, Anda bisa menciptakan pengalaman kuliner yang berbeda dan lebih kaya. Apa itu Tea Pairing dan Mengapa Teh Hitam? Tea pairing adalah konsep memilih jenis teh yang cocok untuk menemani atau bahkan meningkatkan rasa sebuah makanan, mirip seperti wine-pairing. Dengan teh hitam, karakter rasa yang biasanya lebih pekat, sedikit astringen, dan aroma yang kuat menjadikannya pilihan utama untuk disandingkan dengan hidangan yang berani rasa atau kaya tekstur. Di sisi lain, teh hitam organik dari Indonesia semakin mendapat perhatian sebagai bahan unggulan d…

Hasil penelitian BRIN menyebutkan bahwa air hujan di wilayah Jakarta mengandung partikel mikroplastik, yaitu plastik berukuran sangat kecil, yang terbawa angin dari darat atau laut dan turun bersama hujan. [YOUTUBE] Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, paparan mikroplastik dapat masuk ke manusia melalui makanan/minuman dan udara. Meskipun belum terbukti secara kuat sebabkan penyakit tertentu, potensi kerusakan organ dan gangguan hormon tetap diwaspadai. Cari Berita Lengkap-nya? Klik Disini → Sebagai langkah pencegahan, masyarakat dianjurkan mengurangi penggunaan plastik sekali pakai, menggunakan tas belanja non-plastik, membawa botol isi ulang, dan memakai masker saat aktivitas luar ruangan terutama setelah hujan. Ulasan dan Opini Temuan bahwa air hujan bisa mengandung mikroplastik merupakan alarm penting bagi publik Indonesia. Kondisi ini menggambarkan bahwa pencemaran plastik telah memasuki siklus alam yang lebih kompleks. Jadi bukan hanya laut dan dara…

Deteksi Dini Kesehatan untuk Semua Lapisan Masyarakat Program pemerintah untuk memperkuat layanan kesehatan preventif telah memasuki tahap pelaksanaan secara nasional melalui Cek Kesehatan Gratis (CKG). Program ini menawarkan pemeriksaan kesehatan gratis bagi berbagai kelompok usia dan kategori masyarakat. [YOUTUBE] Pelaksanaan dimulai secara resmi pada 10 Februari 2025 dengan skema “ulang tahun” (untuk bayi baru lahir hingga usia 6 tahun, dan dewasa usia 18 tahun ke atas). Selanjutnya, mulai Juli - Agustus 2025, program diperluas ke sekolah-sekolah, menyasar sekitar 53 juta siswa di seluruh Indonesia. Cari Berita Lainnya? Klik Disini → Pelaksanaan & Cakupan Di wilayah seperti Kota Depok, provinsi Jawa Barat, pelaksanaan CKG bagi siswa dilaksanakan di sekolah langsung agar lebih efisien. Adapun secara keseluruhan hingga pertengahan 2025 menunjukkan bahwa lebih dari 8,6 juta orang di 38 provinsi telah mengikuti pemeriksaan melalui program ini. Pemeriksaan yan…